Neues Video in meinem Blog Publish – Hinweise darauf, wie ich Gewicht verloren habe. Ich breche jeden der 6 Vorschläge ab, die mir dabei geholfen haben, die beste Diät, das Gleichgewicht sowie die Praktiken für meinen Körper herauszufinden. Überprüfen Sie die Originalveröffentlichung für alle 6 Tipps. Es sind praktische Lektionen, die mir geholfen haben, aber […]
Hallo! Wie geht’s? Hier habe ich einen Top Notch -Personal Trainer / Wohnungsdekorateur / schläfrige Mitbewohner … hilft mir dabei, es zusammenzubringen. Ich nenne ihn “Vegas” und bezahle ihn in der Türkei. Letzte Woche habe ich den AB Dolly für den Blog überprüft. Er ist ein wenig neu im Personal Trainer Biz, deshalb hat er […]
Ich bin heute Morgen 19 Meilen gelaufen! Sowie mein Körper traumatisiert ist. Praktisch 3 Stunden Solo zu laufen ist mental schwierig und körperlich anstrengend, also freue ich mich über mich selbst, da es nicht einfach war, mit dem zu pushen, wie ich es getan habe !!! 19 Meilen – 2:48:20 – Typisches Tempo: 8:51 Meine […]
, ich bin heute Morgen um 5:30 Uhr für einen Tempo -Lauf vor meinem 7 -Uhr -Kunden aufgewacht. Ich griff nach meinem iPod und wollte gerade aus der Tür steigen, als ich merkte, dass er sich nicht einschalten würde – es war tot, obwohl ich sie die ganze Nacht aufgeladen habe?! Boo. Zum Glück hat […]