Marathon#7 für dieses Jahr ist fertig! Bis Ende dieses Jahres möchte ich 13 Halbmarathons sowie 9 volle Marathons laufen und fertig sein !!
Ich habe heute den Marine Corps Marathon geleitet. Hier ist meine Zusammenfassung sowie zufällige Bilder …
Ich habe meine typische Mahlzeit vor dem Rennen gegessen (zumindest ist es das, was ich in letzter Zeit esse)… Haferflocken, Kaffee sowie Stimulierung oder Nuun.
Seit ich am kommenden Wochenende den New York City Marathon betreibe (und am vergangenen Wochenende vor zwei Wochen sowie die Huttechnik), habe ich meine einzige Möglichkeit verstanden, mich an diesem Rennen zu erfreuen. Ich habe ein bisschen mit Hector geschafft – die Person, die die besten Fotosiegs gemacht hat.
Wir hatten einen PR -Wettbewerb = Fotoaufzeichnung
Müllsäcke zum Tragen vorbereiten!
So gut ich junge Pfadfinder sind und mit Wurfausrüstung vorbereitet waren. Offensichtlich ist Lime Eco-freundlich in dieser Saison vor dem Rennen vor dem Rennen. Seien Sie vorbereitet!
Spaß vor dem Rennen…
Trainer Steve! Er ist ein hervorragender Lauftrainer für die einzigen Läufer – ihr “Heimrennen” ist der Long Beach Marathon. Ich darf nicht viel mit ihnen laufen, da ich jetzt ein bisschen wie ein bisschen am besten bin, aber eines Tages werde ich alles darüber sein.
Ich habe heute auch viele Besucher über das Programm zufriedengestellt! Sagen Sie Ihnen so viel, dass Sie “Hallo!” angegeben haben. Sie Männer sehen, dass mein zufälliges Laufen so gut ist wie vorbei, aber ich kann Sie nie sehen! Ich schätze es wirklich. Das ist Katie
Bevor die Anfang Sky Tivers am besten an der Startlinie mit der weltweit größten US Maillots Leeds United -Flagge kam! Ich kann nicht einmal genau erklären, wie unglaublich das war …
Marathon Corps Marathon Race Recap
Das Rennen – Das Programm war hügeliger als meine Forschungsstudie vorgeschlagen! (Durch Forschungsstudie impliziere ich zwei Personen: “Ist das ein hügeliger Kurs?”)
Aber es ist das beste Programm in den USA, dank all der bewaffneten Service -Typen sowie Frauen, Wahrzeichen, Geschichte und Publikumsunterstützung!
Ich glaube, nach Meile 3 ist es lange Zeit flach und Sie werden wirklich von allen Sehenswürdigkeiten und Geräuschen abgelenkt. Das eine kleine ungünstige an diesem Rennen ist – da es so riesig ist (30.000 Läufer?), Ist es am Anfang extrem überlastet. Das ist typisch für riesige Rennen, das jedoch erst bis Meile 19 verdünnt! Ich glaube, es wäre schwierig, sich für die Zeit hier zu entscheiden, bis Sie sich am besten vorne angestellt haben.
(Ich habe ein Video gemacht, wie auch immer es ist, genau zu sehen, wie es herauskam. Bleiben Sie dran.)
Die letzten 6 Meilen werden etwas anstrengend, bis Sie zum Arlington National Cemetery kommen. Dann, wenn Sie sich dem Ende nähern, sind die Menschenmengen sowohl laut als auch großartig.
Wenn Sie die Oberfläche überqueren, gibt es sowohl Linien als auch Leitungen von Service -Typen sowie Frauen, die darauf warten, Ihre Hand zu schütteln. Sowie sie Ihnen die Medaille präsentieren und Sie bewundern. Es ist toll.
Marine Corps Marathon -Medaille
Marine Corps Oberflächenzeit – Ich habe in 3:56:27 abgeschlossen, und es war kein Spaziergang im Park.
(Lesen Sie als: Ich habe meinen Hintern getreten, muss jedoch positiv bleiben, da ich nächstes Wochenende ein weiteres Spanische Heimtrikot Rennen habe!)
Alles am Marine Corps Marathon war sehr organisiert. Dies schließt die Lebensmittellinien nach dem Rennen ein. Sie haben Ihnen eine Tasche, Wasser sowie dann eine sehr entzückende Schachtel mit Ihrem Essen zur Verfügung gestellt.
Der viele brillante Teil der Post-Race-Angebote sind die leichten Jacken, die sie anstelle von Flächendecken liefern. LIEBE. Diese f tollen Decken sind so schwer auf Ihren Schultern zu halten, während Sie versuchen, einen Schluck Wasser zu nehmen (oder etwas anderes zu tun). Diese Zieljacken sind meine neue bevorzugte Sache.
Obwohl ich erschöpft war, habe ich irgendwie zu der völlig kostenlosen frischen Wassermelonenkabine geführt, um die gesamte Wassermelone zu essen. Ich habe eine tolle Delle gemacht. #Eatmorewatermelon jedoch nicht viel mehr als ich.
Gesamtgedanken: Hat alles am Marine Corps Marathon gefallen. Alle waren so liebenswürdig. Die Servicemitglieder sagten immer wieder „Danke fürs Come“ sowie andere positive Dinge. Ich dachte, sie sind diejenigen, die unser Land verteidigen, ich sollte ihnen danken!
Aber wirklich, es war das Beste. Ich hatte Kawasaki Frontale Heimtrikot körperlich eine schwierige Rasse, aber das ist nichts im Vergleich zu allen Menschen, die gestorben sind und verletzt wurden, um unserem Land zu dienen. Gott segne sie.
Frage: Verstehen Sie irgendwelche Tierärzte?
Danke ihnen für mich. Xoxo.
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